Jävla skit(väder)!

När vi äntligen blir fri snön kommer regnet. Jag är så less på detta väder nu! Så länge det är sånt här väder orkar jag inte ta tag i varken promenader, träning eller kost och därmed går jag runt i den onda cirkeln och mår dåligt och tröstäter. Fuckit! känner jag bara. Är så otroligt less på att känna såhär och vara såhär, otroligt less på mig själv som aldrig tar tag i det. "det är bara att bestämma sig", jomen visst, walk a mile in my shoes säger jag bara. Melina är hemma och vaken ca 4h på eftermiddagarna och sedan är jag helt galet slut och trött. Självklart skyller jag inget på henne, tvärtom! Om jag hade varit i bättre form hade jag orkar med mer och inte alls varit lika trött i kroppen som jag idag är. Jag får skämnmas. Och tro mig, det gör jag!

Så, nu har jag spytt ur mig det. Nu ska jag tänka positivt igen. Jag hoppas allt vänder ikväll när jag ska åka på AW med härliga kollegor.

Irriterande

Imorse var jag på topphumör och morgonen gick oväntat bra. Gjorde oss klar och tog Melinas scooter (vagn) till dagis för att sedan ta med Wilma på promenad en timme medan hon skulle sova. (Wilma blir helt överlycklig av att åka framåt i vagnen!) Men när jag kommer ut från dagis, verkligen peppad för promenad börjar det regna ganska bra. Aja, har ju regnjacka på men upptäcker att regnskyddet till vagnen ligger i duon. Vafaaan! Bara att traska hem igen och väl hemme efter mördarbacken tog jag med Wilma in och hon fick sova i sin säng medan jag fixade annat. Tanken var att jag skulle promenixa med henne nu innan vi hämtar M. Men nu har jag fått sån huvudvärk (för 5e dagen i rad!) att jag inte orkar. Dricker kaffe och vatten istället och hoppas att jag tar mig ut ikväll utan barnvagn istället.

Viktväktarna

Jag har en vän som varit otroligt duktig och gått ner mer än 10kg med viktväktarna (you go girl!). Så i höstas blev jag inspirerad och började laga efter VV-recept och både jag och A tappade några kilon utan att gjort några större förändringar. Sedan har det bara gått utför, sedan jag skrev här för 2veckor sedan har jag gått upp 2kg. så var det med "nya tag". Men ikväll kom vi överrens om att det var dags att ta nya tag igen. På riktigt denna gång. Så har ni några kanonbra och goda recept från viktväktarna får ni gärna länka!
Nu kör vi!

Promenad

Yes! Idag tog jag mig äntligen ut på min "vanliga" sväng. Slog igång runkeepern på mobilen så nu vet jag att svängen är precis 4km lång. Ganska lagom lång när man är lika otränad som mig. Det tog mig 50 min inkl paus för att lämna Melina på dagis.. Det kan bara bli bättre. Just nu känner jag mig lite stolt att jag tog mig ut, latmask som jag är. Nu hoppas jag att jag kan fortsätta vara såhär duktig varje morgon när Melina ska till dagis.

Dags för nya vanor

Nu jävlar ska jag ta tag i det här med vikten. Just nu är jag långt ifrån nöjd och jag fortsätter att äta onödigheter hela tiden trots mitt missnöje. Jag tröstäter. Den här veckan ska jag börja med att skära ner på godis/fikabröd mm. Jag tänker inte inbilla mig att jag kommer sluta med allt och börja träna nu på stört, men jag börjar med en sak i taget. Jag kan stolt säga att jag inte mulade några sockerbomber i soffan igårkväll. Drack ett glas Pepsi Max sedan åt jag iofs en risifrutti till kvällsfika (jag vet att det är grymt mkt socker i sådana).

Målvikt: Ca 58kg (57-59-ish)
Vikt vecka1: 64,1 kg


Eftersom man ska räkna ca 0,5kg/vecka som en sund nergång kan jag tänka mig att jag skulle kunna nå min målvikt någon gång i juni. Det finns såklart bättre och sämre veckor och jag tänker inte sluta leva och njuta, bara sluta överdriva konsumtionen. Jag hoppas jag klarar detta till juni..

RSS 2.0